Dani Carvajal y la fórmula con la que puso fin a sus lesiones

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Dani Carvajal ha sido un jugador que ha sufrido mucho con las lesiones. A lo largo de su carrera, el lateral del Real Madrid ha tenido numerosos problemas físicos que le han lastrado y que le han hecho perderse varios partidos importantes, tal y como él mismo ha confesado en su última entrevista para el programa Universo Valdano.

"Creo que todo es cuerpo y mente, no se producen por una única razón. Cuando llegaban las semis o finales de Champions en un alto porcentaje me lesionaba. Me he ido lesionado en dos finales y en dos semifinales, y el factor psicológico puede ser importante, claro. En 2021 apenas jugué 12 partidos, recaída tras recaída... un túnel del que no veía salida", ha reconocido el defensa madridista.

LA SOLUCIÓN DE CARVAJAL

Sin embargo, ya durante la última temporada y el inicio de esta, Carvajal ha mostrado un nivel físico espléndido. Sin apenas molestias, el jugador del Real Madrid está como un toro, en uno de los mejores momentos de su carrera, encadenando una serie amplia de partidos sin lesión y con muy buenas actuaciones. Y todo ello gracias a un cambio en su dieta.

"Eliminé el gluten de mi dieta completamente, no soy intolerante pero me produce inflamación, desde entonces ha cambiado todo. Creo que desde entonces tuve un problema de 10 días en el sóleo tras el Mundial. Son lo peor para un deportista, sin duda, y desde aquí recomiendo a la gente que pase por estos momentos que intenten buscar salidas porque hay muchos medios", ha desvelado Carvajal, quien, no obstante, también ha recalcado la necesidad de reducir el calendario para evitar lesiones:

"Tienes partido de Champions, llegas de madrugada y en 48 horas tienes otro partido. Estamos al límite, y cada vez nos meten más partidos. Se va a hacer un Mundial de Clubes con más equipos, una Eurocopa con más equipos…, con pruebas duras para todos ganarse el puesto. Con cuatro días entrenando es raro que el cuerpo no sufra y no te lesiones. Entiendo que a veces hay que generar más, pero creo que hay que disminuir la cantidad y aumentar la calidad", ha señalado el madridista. 

"Desde que he dejado de tomar gluten, ha cambiado todo". @DaniCarvajal92, en #UniversoValdano. pic.twitter.com/9agLJku9w2

— Fútbol en Movistar Plus+ (@MovistarFutbol) September 11, 2023

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